#多位年轻企业家因心梗离世##健闻登顶计划# 年轻人并不是不会心梗，而是很多危险因素正在提前累积。

心梗的基础多半不是“突然一下子堵了”，而是冠状动脉长期受损后，斑块破裂、血栓形成，最终把血管堵死。

国家心血管病中心和“健康中国”相关科普都提示，冠心病和心梗确有年轻化趋势，中青年中高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等基础问题并不少见。 

为什么会越来越早出现？核心还是生活方式叠加压力。

长期吸烟，是年轻心梗最重要的危险因素之一；再加上熬夜、久坐不动、高油高盐饮食、肥胖、长期精神紧张、过量饮酒，都会加速动脉粥样硬化，让血管更早“老化”。

有些人年纪不大，但血压、血脂、血糖已经异常，只是平时没有明显不适，所以容易误以为自己“还年轻，扛得住”。 

还有一点常被忽视：年轻人的心梗有时来得更猛。因为很多人平时不体检、不服药、不控制危险因素，一旦斑块突然破裂，就可能直接表现为剧烈胸痛、胸闷、大汗、恶心，甚至猝死。

预防的关键不是等症状出现，而是尽早戒烟、控制体重、规律作息、坚持运动，并把血压、血脂、血糖查清楚、管起来。真正危险的，从来不是“年纪轻”，而是对风险掉以轻心。 #微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXfByEQz