身体是精微的、波动的，要时时关注它，很多问题在刚出现苗头就去解决和掐断它，是最容易的。

今天身体好、精力充沛，并不代表明天身体好，没准一个要素发生变化，就会变的不好。

你可能觉得，现在已经有了一套所谓的精力管理系统，但随着事业阶段的不一样、财富量级的不一样、外部力度的不一样，不知道哪天就崩溃了。

所以谁都不要说“我身体很好”这句话，就像谁都不要说“我跟他关系很好”这种话，关系降到冰点不过是一秒钟的事儿。

对待身体，对待关系，对待事业，对待任何人任何事，都有敬畏之心、如履薄冰，你反而能够一直好下去。