#跑男官宣孟子义李昀锐#2026年3月25日，《奔跑吧》第14季正式官宣常驻阵容，确认了此前网络热议的“元老+新血”模式，并明确了两位核心成员的变动。
节目定海神针李晨、郑恺、沙溢继续坐镇。其中，郑恺作为唯一全程参与了14季的“全勤元老”，其角色从“小猎豹”到成熟大哥的转变，承载了观众最深的情怀。白鹿、范丞丞、张真源等经过多季磨合的成员确认留任，构成了节目“熟人局”默契与笑点的基本盘。本季最引人注目的变动是孟子义与李昀锐从上一季的“奔跑挚友”正式晋升为常驻嘉宾。这一安排被普遍认为是节目组在阵容革新上的关键一步。孟子义以其直率性格和强大的“造梗”能力著称，此前在节目中创造的“勾践剑”等名场面已成功出圈。她的加入被期待能为节目带来更多不可预知的综艺笑点。李昀锐的晋升则更多基于其突出的体能优势。作为国家二级运动员，他在第13季中展现的4000米长跑等“高能表现”令人印象深刻，被节目组和观众寄予厚望，期待他成为新一季的“体能担当”和“真跑男”。两人因合作《九重紫》《尚公主》等剧集积累的“昀牵孟绕”CP热度，也为节目带来了未播先火的话题效应。官宣同时确认了两位成员的缺席。周深因个人全球巡回演唱会档期冲突，未能参与本季录制。其独特的音乐才华与“碎嘴式”幽默的缺席，让不少粉丝感到“意难平”。此外，宋雨琦因需要调养伤病，将暂时缺席初期的录制。
首轮录制于2026年3月25日至29日在海南海口进行。节目将于2026年4月24日（周五）20:20在浙江卫视首播，此后每周同一时间更新。后续录制计划将分多轮进行，地点包括河南安阳、黑龙江哈尔滨、浙江某城市，并计划于6月在新加坡进行收官录制，体现了“文旅融合”与国际化视野的探索。首轮飞行嘉宾的阵容体现了节目打破圈层的尝试。除陈哲远、魏大勋、孙千等热度艺人外，最受关注的是短剧领域的头部演员王格格的加盟。她凭借《深情诱引》等作品积累的高流量与国民度，此次参与国民综艺录制，被视为短剧艺人迈向传统综艺的重要一步，有望实现双向引流，为节目注入新鲜感与新的观众群体。不过，关于“时代少年团全员”参与28日录制的信息，在多个来源中仍属“网传”或“待定”，需以官方最终发布为准。
总结而言，《奔跑吧》第14季站在开播十年的节点，通过引入孟子义、李昀锐这对兼具话题与实力的新常驻，试图在稳固“熟人局”基本盘的同时，强力注入新鲜活力。然而，阵容的革新也伴随着对过度CP营销的担忧、对经典“原味”的怀念，以及对内容安全与模式平衡的更高期待。从海口到新加坡的录制行程，从撕名牌重启到短剧演员跨界，节目正进行着一场关于国民综艺如何穿越时间、维系情感并重新定义自我的综合实验。2026年4月24日的开跑，将是对这次实验成果的首次检验。 http://t.cn/AXfBMlaj