身型不同，练法不同-【罗马尼亚硬拉】
有人说你动作不标准，那你得问标准是什么？
标准是复合你自身【基因比例】与【生物力学】biomechanics的方式，不要强求你生理上达不到的行程与方式。
这个视频给你揭秘腿长腰短vs上半身长的罗马尼亚硬拉技巧#健身##运动打卡# http://t.cn/AXfBJ5l6 ​