作为我国细分领域内排名第一的畜牧业从业者，前A9家庭，再次给大家强调，普通家庭，把鸡蛋，鸡肉，猪肉，应季蔬菜，内陆水产这种性价比极高的食物，吃明白就够了。

然后青少年和儿童，不要喝汤，不要吃内脏，不然重金属摄入的太厉害，成年人无所谓。

家庭条件好的话就买点牛羊肉，海鲜，牛奶，改善下口味，再有更好的条件的话，把这些产品升级成正经有机的就行了。

然后把运动习惯培养好，多晒太阳，或者吃维d，控制糖，盐，油的摄入，就已经是非常成功的家庭了。

至于名贵食材能不能买?能啊，这些食材只是性价比不高，不是有毒，赚钱不就是拿来花的吗？你不花，我不花，经济怎么发展，但是买的时候要擦亮眼睛，我很明确的和大家说，不管大家对食品安全有怎样的不满，但越是大众化的产品，比起小众食材或者补品，受到的监管就越多。

大家有兴趣去看我在🍠的橱窗的话，会发现我卖的农产品就是牛羊猪鸡和大米，甚至是考虑到禾本科植物富集重金属的特性，我把一款零重金属残留的大米的佣金降到了1%，并且常态化保持，让利给消费者，我说实话，带货的钱比起继承企业，真的太少了，我卖一袋大米，就赚4毛钱，距离我上次直播已经快一年了，我连直播都懒得播，能骗大家吗？

或者这么说吧，吃补品有用，为什么国足只参加过一次世界杯?