#宝妈咨询# 健康群宝妈：请问大家，成人不小心闪到腰，这个怎么处理？童爸点评：你描述的“闪到腰”，一般就是指急性腰痛。急性腰痛的常见原因为非特异性腰痛（占95%以上），多为肌肉或韧带轻微拉伤、小关节紊乱等，常因突然转身、搬重物或姿势不当引发。 疼痛局限在腰部，无下肢放射痛或麻木，一般48-72小时逐渐缓解。95%急性腰痛无需特殊治疗，属自限性问题，但是可以对症缓解（例如热敷和使用非甾体抗炎药）。

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