白马的确不是马
26-03-25 19:09

呼吸法

劈拳是长寿拳. 孙鹿堂曾经盛赞劈拳. 只是现在流传的劈拳错了.

劈拳不是劈出去, 而是拉上来. 不是身体把手劈出去, 而是, 手先轻轻地放出去, 手心吸气, 把身体拉上前. 想象自己手抓着一个柱子, 把身体拉上前.

高级点的技巧: 屁股发力, 手吸气, 一拳一上步.

更高级的技巧: 腿发力, 腿吸气到手, 一拳一步 .

经过新冠折磨的世界, 愿劈拳真意流传, 修补这个破损的世界.

发布于 四川