这几天心源性猝死，引发了很多人的讨论。还有人害怕运动。

其实，过度运动只是诱因，而，基础病才是猝死的重要原因。

另外，长期，高油高脂，长期熬夜，过度劳累，日积月累，形成的风险。

健康才是第一位的，大家要作息规律，饮食清淡，常体检。有些意外是完全可以避免的。

我们都要身体健健康康的，吃嘛嘛香，身体倍棒[心]