【#同一天两名38岁宝爸突发心梗# 医生：发生猝死的群体越来越趋于年轻化，#不当运动方式或触发心梗#】据此前媒体报道，两个38岁宝爸同一天因为急性心梗被送进医院，且都发生在剧烈运动后，一个陪娃打了10分钟羽毛球，一个陪娃爬了次山。

孙先生花了一年时间，体重从原来的96KG瘦到90KG，但让他没想到的是意外还是来了。近日，他带孩子去练习羽毛球，没想到亲自上场挥杆仅10分钟左右，孙先生就因心前区剧烈绞痛被送进了急诊。浙江医院心血管内科的医生分析，剧烈运动导致这位患者心脏的不稳定斑块破裂，进而造成前降支近段次全闭塞。所幸送医及时，孙先生的身体险情被化解。

同一天38岁的钱先生（化名）也有类似遭遇。钱先生的血糖一直偏高，服药后控制不佳，但年轻的他并没有太上心。周末，他和孩子爬了一座山，隔天就因突发胸骨中段压榨性疼痛被送到了急诊，最后被证实也是心梗——心脏三支主要血管之一回旋支远段次全闭塞。

医生介绍，钱先生来院时血糖12.79mmol/L（正常空腹值应该在3.9～6.1mmol/L），甘油三酯也超标。‌三高是导致动脉粥样硬化（包括心脏的冠状动脉）的主要危险因素‌，在冠状动脉粥样硬化早期，血管狭窄可能并不严重，仅当血管狭窄到一定程度时，在运动、情绪激动等情况下，心肌耗氧量增加，就可能造成心梗等急性心肌缺血事件。所幸及时治疗，钱先生也转危为安。

长期规律、适度的运动是预防心血管疾病最有效的方式之一，但对于已有潜在心脏问题或高危因素的人群，突然、剧烈的运动却可能成为急性心肌梗死的“导火索”。
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