#猝死为啥会盯上年轻人#
这篇报道聚焦教育博主张雪峰因心源性猝死离世事件，他生前多次在微博提及“猝死”风险，2023年曾因过度劳累引发心肌缺血住院，但未改变高压工作状态。医生强调猝死正年轻化，中青年群体因长期熬夜、疲劳后剧烈运动（如张雪峰事发当日跑步）等诱因更易突发意外。我国每年约55万人死于心源性猝死，30-63岁为高发人群。原博指出猝死前常有求救信号（如胸闷、唇甲发紫），而急救最忌自行打车就医，需立即静卧并拨打120，网友普遍认为预防重于抢救，健康管理应优先于事业拼搏。13
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