【#医生建议10点前睡觉#】3月25日报道，心源性猝死相关话题引发热议，医生：建议10点前睡觉，最晚不超过11点，每天保证睡够7-8小时。#医生称熬夜后白天补觉也难弥补# 另外，白天和晚上的休息是不一样的，有患者长期上夜班熬夜，以为白天补觉可以睡过来，结果血管状况极差，损伤难以弥补。#猝死为啥会盯上年轻人#（都市报道） http://t.cn/AXfBTlSA