受风寒了，我们会打喷嚏；酒喝多了，我们会呕吐；吃了不干净的食物，我们会拉肚子；吸入了寒凉之气，我们会咳嗽。

　　打喷嚏的意思是要赶走风寒，几个喷嚏过后，流出一些清鼻涕，头上出了点汗，感冒就过去了。

　　呕吐的意思是防止酒精超量，吐完以后肚子就会舒服很多，胃就又开始慢慢地恢复正常工作了。

　　拉肚子的意思是排除有害的毒素，把那些在我们肠道里滋生的细菌，及时的排出体外。

　　咳嗽，就是把这些寒凉之气排出体外的一个过程。

　　所有这些都是身体的一种自我保护机制。