春天日常疏肝理气养颜茶

春属木，与肝相应，春季阳气升发，肝的疏泄功能也会随之变得活跃。日常温和养肝、疏肝理气、养颜，尤其适合女生日常喝。
简单的食材煮水或保温杯开水冲泡，可以根据自己的口味放食材没有严格要求。
陈皮：理气健脾、化痰，帮肝脏疏通气机
玫瑰：疏肝解郁、缓解情绪不畅、调经养颜
红枣：补中益气、养血安神。
枸杞：滋补肝肾、明目
适合谁喝： 经常熬夜、用眼多，容易烦躁、胸闷、心情不好，脸色偏黄、气血不足，久坐、消化一般。
不建议：上火严重、口干口苦、长痘多时少喝
经期量很大的人少放玫瑰。 糖尿病、血糖高的人少放红枣。