别只怪熬夜！猝死真凶是隐匿心脏病

很多人误以为熬夜是猝死元凶，其实未发现的心脏基础病才是主因，占比超80%，熬夜只是最后诱因。

冠心病、心肌病、恶性心律失常等早期无症状，易被常规体检漏诊。熬夜会大幅加重心脏负担，叠加运动、压力后风险激增。

出现胸痛、心慌、夜间憋醒、嘴唇发紫等信号要立即警惕。40岁以上及有家族史者建议每年做心脏专项检查，熬夜后严禁剧烈运动，早睡才是最有效的防护。

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