其实，如果你不爱运动，很难坚持运动，可以去按摩。按摩本质上就是一种被动运动，而且，除非是拗高难度动作，还是非常安全的，不可能猝死。另外，以我的经验，每次推背或者按头的时候，都能获得一次良好的睡眠。
发布于 重庆
慕有枝613
其实，如果你不爱运动，很难坚持运动，可以去按摩。按摩本质上就是一种被动运动，而且，除非是拗高难度动作，还是非常安全的，不可能猝死。另外，以我的经验，每次推背或者按头的时候，都能获得一次良好的睡眠。