2024年一整年，我骑行，游泳，健身，跑步...
那一年我差点晕厥休克一次，急性肠胃炎两次，发烧两次，膝盖滑膜炎三次，两次卧床一周无法行走，腰椎受损一次持续两周疼痛。
骑行：滑膜炎，因为自行车性能太牛x刹车制动太灵敏，中速行驶按下右刹瞬间制动，直接人飞出去了，膝盖手掌都破了。后来这台车被人偷了，挺好。
游泳：蛙泳导致膝盖内侧韧带拉伤
器械健身：滑膜炎，腰椎受损（仰卧起坐的座椅被别人调整低于水平线，就这一点点变动导致腰椎受损两周，后来我才知道仰卧起坐是不能这样做的，再后来才知道仰卧起坐已经被美军放弃，因其损害腰椎），发烧肠胃炎，休克
好笑，我胖了十年都没生过这些病，再也不上这些当了
在健身房呆了那半年，我大概也摸清了健身房和健身产业链的生财之道
反练伤了就说你姿势不对骨骼发力不对，要去报名矫正课
逐渐了解健身的过程中，发现一个反直觉的现象
每个健身大块头出健身房都戴着兜帽，原本以为他们是耍酷
然后才知道，因为大块头健身完免疫力低得一比，弱不禁风...