#内蒙古地震##内蒙古锡林郭勒发生4.2级地震#【如果睡觉时遇地震该怎么办？】睡觉时遇到地震，核心原则是：不惊慌、就近避险、保护头部、震后快速撤离。具体操作：双手抓住枕头两边扣住耳朵，从床的一侧快速滚下，滚到地面的时候脸朝下，两肘支地形成三角空间，保持全身高度低于床垫高度。（央视频） ​​​​ （编辑：惠天骄；审签：岑杰昌） http://t.cn/AXfd0JxB