#身体有这些症状要注意了#

上周，张雪峰老师因心源性猝死离开的消息，让很多人开始重新审视那些被忽略的身体信号。

央视新闻和新华社最近都发了一组科普：猝死前1小时，身体其实会发出预警。胸痛（尤其放射至左肩、背部）、不明原因晕厥、心悸心慌、过度疲劳、莫名出汗——这些症状，哪怕只出现一个，也值得你停下来想一想。

但更让我在意的，是长沙市中心医院专家的提醒：普通疲劳休息后能缓解，而心梗征兆是“活动后胸闷胸痛，休息了也无法快速缓解”，而且常伴随冷汗，这和运动后的大汗淋漓完全不同。

还有一组来自肿瘤医院的数据：不明原因半年内体重下降超过10%，持续一个月以上的极度疲劳，口腔溃疡三周不愈，皮肤莫名出现瘀伤……这些都可能是身体在“报警”。

我们总觉得自己还年轻，还能扛。可身体从来不会说谎，它只是等着你听见。

别硬撑。不舒服就去查一查，别觉得麻烦。这世上没有什么事，值得拿命去扛。 http://t.cn/AXfg9srs