#健康科普# 【筋膜炎诱发因素🌿 👇 】

🌸 慢性劳损：

💦 长期重复一个动作或保持一种姿势，使得肌肉和筋膜持续受到牵拉和刺激。

🌸 外伤：

💦 肌肉、筋膜受到直接的创伤，如扭伤、拉伤等，若恢复不良，可能会诱发筋膜炎。

🌸 寒冷潮湿的环境：

💦 长时间处于寒冷、潮湿的环境中，血管收缩，血液循环变差，筋膜的营养供应不足，容易引发炎症。

🌸 肥胖：

💦 身体过重会增加肌肉和筋膜的负担，使其更容易受损和发炎。

🌸 年龄因素：

💦 随着年龄的增长，肌肉和筋膜的弹性下降，修复能力减弱，也更容易发生筋膜炎