不必用后来的阅历去批判当年的自己，每个年龄段的选择，都受限于当时的心智与经历，重来一次依然会如此，过度悔恨并不公平。

人生没有白走的路，所有遗憾与弯路，都是成长的必经过程。

迷茫时不必焦虑，专注做好眼前小事，好好吃饭、按时睡觉、照顾好自己，把当下过充实就好。

不必强求自己成为多么厉害的人，接纳平凡，接纳不完美，与自己和解，认真生活、温柔自处，就是最好的成长。

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