出差中,这是我出差时最常带的。
透明袋子里是我离不开的湿舒通(祛湿健脾)、灵芝酸枣仁膏(安神助眠),鹿心肌肽(养心抗疲劳),
鹿精肽是养肾阳的,肾阳足体能好,出差我每天都要喝一至两瓶;
湿舒通也是每天吃,因为旅途中打破日常饮食规律吃得多且杂,有时还比较油腻,它可以帮助脾胃运化;
鹿心肌肽养心,二阳后我出现了比较严重的心脏问题,且一两年之内都经常觉得心累心悸,有时会心慌,所以出差必须带,
运动大大改善了我的体质,我几乎未再出现过此类问题,这次竟然一袋都没有喝。
还有我的新宠原浆苹果醋,
我每天早上离开酒店时就倒2-3袋在一瓶矿泉水水里,白天当水喝;
在这期间我大部分是在开会,动太少了,
它有助于促进肠胃蠕动帮助消化,此外它还非常好的降低餐后血糖曲线。
工厂里有个胖胖的小伙子说:我这种吃的特别多的人就不敢喝,喝后胃岂不是更空更爱饿了?
我说当我们脾胃正常时食欲自然很受控,你总想着吃是胃热造成的食欲亢奋啊,最应该早晚吃金楂八五膏、佐餐配合苹果醋,消了虚热胃功能自然恢复正常。
推荐给经常出差旅行的朋友们。
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