【#40岁程序员熬夜一周跑10公里诱发心梗#】#34岁健身教练重感冒坚持上班后心脏骤停#近日，大众对猝死预防的关注度大幅攀升。有网友疑惑，运动号称能强身健体、延年益寿，怎么反而成了“催命符”？还能不能运动了？

对此，浙大二院心内科徐其渊副主任医师解释说，虽然有些人是在跑步时突发心梗，但心梗的根本原因并不能完全归结于跑步，这类患者往往本身存在一定的潜在危险因素，比如高血压、高血脂、抽烟喝酒、长期熬夜等，跑步只是一个诱因。

医生介绍，他接诊过一位40岁的程序员，接连熬夜一周赶项目，每天只睡两三个小时，项目结束后，他连跑十公里想“调节一下”，不料中途就胸闷胸痛，急性心梗被紧急送到医院；还有一位34岁的健身教练，换季时重感冒，因为不想请假依然坚持给学员上课，结果因为重症心肌炎导致心脏骤停，好在抢救及时，挽回一条命。

“如果本身就有一定的基础性疾病，或是在长期熬夜、饮酒、感冒的状态下勉强自己跑步，会让心脏短时间内负荷骤增，诱发恶性心律失常、心肌梗死等，最终导致心脏骤停。”

医生提醒，不论做什么运动，都应当遵循一个原则：循序渐进、量力而行，根据身体状况灵活调整运动量。（浙医在线）#医院突增跑友检查心脏# http://t.cn/AXfeuLm6