早晚站桩，脖颈后面沁出汗珠。练习李少波真气运行法，丹田之热气蔓延到下肢，热感增加。办公室工作不由自主舌抵上腭，腰与腿、腿与脚保持垂直，微站桩，热气迅速蒸腾。书法练习通临圣教3个月来，逐渐流畅，然笔画的精微、线条的淡浓还需深入研究，需要进一步单字临摹，进一步巩固扩大练习成果。
发布于 海南
知行路上刘田忠 26-03-26 11:28
早晚站桩，脖颈后面沁出汗珠。练习李少波真气运行法，丹田之热气蔓延到下肢，热感增加。办公室工作不由自主舌抵上腭，腰与腿、腿与脚保持垂直，微站桩，热气迅速蒸腾。书法练习通临圣教3个月来，逐渐流畅，然笔画的精微、线条的淡浓还需深入研究，需要进一步单字临摹，进一步巩固扩大练习成果。