月经不理想，动不动就卡住不来了，或者超级多。有一个整理月经的法门：在大腿脾经线上把一排气罐，然后慢慢屈腿再伸直，就是活动膝盖做腿屈伸动作，气罐掉了就再拔上去，做5分钟以上，初期会很疼，慢慢就习惯了。

这里面对大腿脾经线要有认识，它不是在大腿内侧正中线，那是肝经，沿着髌骨内侧向腿根画一条直线，大概即是脾经线，也不需要拔满，四个左右气罐就够了，距离可以间隔开一些，不是所有罐子要紧挨着，两条腿都要做。

这个方法是能快速疏通脾经卡点，运化和代谢能加剧正常，对于减肥也很有作用。