#熬夜不是猝死的第一杀手##肥猫说食疗养生#
这个专家讲的很对啊，为什么有人骂？
我之前讲过很多次熬夜不是导致心脏病的主要因素，如果没事干愉快的刷屏打游戏不会，只有带着压力焦虑生气不情愿的熬夜才回导致心脏病

之前有个热搜#25岁小伙长期熬夜确诊心衰# 我看所有人都在说熬夜的危害性，我认为没有说到根本被标题带偏了，啃腚不只是熬夜
然后当事人来我微博证实了是工作压力大导致的被动熬夜还有高血压http://t.cn/AXfeFcHH

之前还有个热搜#云海肴创始人赵晗去世# 我也讲了导致心脏病的主要原因是劳累压力不良情绪
然后我自己有个56岁急性心力衰竭、心脏瓣膜病、二尖瓣重度反流脱垂、心功能3级、高血压3级、心功能不全、胸腔积液的女患者，当时我也说了她都心脏病也是长期做生意劳累压力导致的http://t.cn/AXh0ZlVw

不是说熬夜没问题，熬夜啃腚不好，但不是导致心脏病特别是的主要原因，现在熬夜的认很多，很多老年人睡眠不好经常刷手机刷到深夜，也没有猝死，因为他们是没有压力的主动的愉快的去熬夜

为何？因为“心在志为喜”，愉快的事情一般都不会伤心，除非过喜，这个太少了！只要不是愉快的事哪怕你不熬夜也伤心也会导致各种心脏病！这我也说了无数次了，自己翻！