安定郝姥爷 26-03-26 12:18
微博认证:精神病学、心理学科普作者,代表作《狂想游乐园》《你也是蘑菇吗》《12个我》

不必永远紧绷着活着,可以允许自己脆弱,允许自己偶尔失控,不必被社达主义洗脑。我们首先是活生生的人,不是按部就班的机器,大可坦然接纳情绪的阶段性流动与起伏,容得下亢奋也接得住疲惫,保有对生活的热情,也允许自己慵懒。这从来不是摆烂,而是顺应天性,是身心状态的自然回归。
所以,放松一点 ​

发布于 四川