#膝盖疼痛居家自测# 膝盖疼痛、酸软不舒服，有摩擦感，咔咔弹响？

今天来教大家4个自测动作，初步判断膝盖问题，这也是我们线下常用到的方法，大家提前来熟悉评估操作，帮你保护膝关节[并不简单][并不简单]#健闻登顶计划# #膝关节损伤# http://t.cn/AXfDzdEu ​