#医院突增跑友检查心脏#“很多人都觉得，长期跑步自己的心肺功能肯定没问题，这其实存在误区。”浙江医院心血管内科副主任杜常青表示，长期跑步与心脏健康不能划等号，关键在于“适度”与“适宜”。杜常青说，运动对心脏的影响需分两个层次来看，对于健康人群而言，适量的运动确实能延长寿命、提高生活质量，对心脏健康有益。但如果一开始就过度负荷，长期进行高频率、高强度的跑步，反而会增加心脏负担，导致心肌肥厚、心房扩大，甚至诱发心律失常，比如房性早搏、房性心动过速等问题。而对于本身就有基础疾病的人群，比如未控制的高血压、未治疗的冠心病、心律失常或心力衰竭患者，盲目跑步的风险更高。“如果血压在170/80mmHg以上，还去剧烈跑步，潜在风险很大，可能会诱发急性心血管事件。”杜主任强调，这类人群必须在基础疾病控制稳定后，在医生指导下进行运动，而非盲目锻炼。“不管是健康人群还是已有基础疾病的人，长期过量跑步都会对身体造成损耗。长期过量跑步不仅对心脏不利，还可能损伤血管以及其他系统。”对于原本心脏就已感觉不适却仍坚持长跑的人群，运动确实会分泌让人愉悦的激素，让人放松警惕。如果再叠加熬夜、抽烟、饮酒、暴饮暴食等不健康的生活习惯，会进一步损害心血管健康。这也是很多长期运动者容易忽视的隐患。#乜許丶陌生[超话]# http://t.cn/RJLlOoI http://t.cn/AXfDwFB4