冰冻三尺非一日之寒。中医里属厥逆的中风猝死虽然发病时间短；救治难度大，康复太难，但也是个人日积月累的结果，只不过导火索不同而已。

中风的”风”是指患者自身肝胆木气不和所产生的”内风”，与外风无关（受外风刺激最多就是口眼歪斜）。五行之木喜温、恶寒、但尤恶躁，故肝胆虚寒而肥胖者有中风猝死的，但肝胆躁热而消瘦者更多。

中风猝死必有先兆，或觉腹部烧热，或忽然头晕目眩，或手足麻木，或肌肉跳动，或觉口眼突然歪斜，或夜半阳举异常（女性频繁梦交），或小便过多大便滑泄，或面色忽然浮红异常，或易动肝气而暴怒，需提前就医诊治。

个人日常则需多注意从饮食、作息、情绪等方面做好防护！