大骨空穴静心安神_新浪新闻

中里巴人的微博 26-03-26 15:05

微博认证：《求医不如求己》作者中里巴人

大骨空穴,静心安神

发布于北京

中里巴人的微博：

大骨空穴,静心安神

2026-03-26 15:05:48

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养生长寿V：

【揉开手上这个穴位，眼睛亮了，肝血足了，老花、眼干都有效！】 1.明眼穴明眼穴位于大拇指背第一指关节的横纹的桡侧。想找这个穴位，就把大拇指放桌面上，让拇指第一节的横纹朝着天花板，那地方就是明眼穴了。明眼穴就像是个懂经络的大师傅，能帮我们放松眼睛周围的肌肉，让眼部的血液流得更顺畅。

2025-05-12 18:11:35

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在下程程：

在大拇指外侧横纹线有一组明目的穴位，三个穴位并排，明眼穴、大骨空穴、凤眼穴。每个穴位用指甲掐住1分钟，轮换掐按。上班期间，面对电脑，眼睛疲劳发涩，容易流泪，甚至眼睛疼痛，闭目做三五分钟。眼睛发红，眼结膜发炎，双手轮换着掐按。眼睛生胬肉，天天用这三个穴位保养，可以防止胬肉扩大生长

2021-06-05 14:11:59

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选择中医__董洪涛：

一位女士右手大拇指患有腱鞘炎，曾经多次求医，或针灸或服汤药，但效果不明显。她认为这是寒邪凝滞于关节，自己在局部做麦粒灸（也就是大骨空穴），每次灸九壮，一天一次，连续灸了三个月，关节诸不适完全消退。此法可用于治疗全身的各种关节寒痛，局部用麦粒灸最有温阳通阳之功。建议可自己操作即可。

2024-11-03 18:09:13

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河南中医药大学：

#仲景知识# 【大骨空】定位：在手指，拇指背面，指间关节的中点处。解剖：分布有桡神经的指背神经，指背动脉和指背静脉。主治： 1.目痛，迎风流泪，目翳； 2.吐泻； 3.妞血。操作：灸。（内容来源：梁繁荣、王华等编著《针灸学》文编：陈娇燕责编：范资晗）

2023-11-13 09:15:00

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江湖殷大侠：

眼睛疲劳干涩老花眼|多做这个眼睛排浊操。 http://t.cn/A6FR0ovk

2025-08-05 09:42:38

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选择中医__董洪涛：

一位女性患者面部皮肤过敏，导致瘙痒难忍。这是皮下郁火，兼有风邪，当清火祛风止痒。我让病人取坐位，先针大椎、风池、风府，针入稍捻转即出针，以祛其风，痒即略减。然后让病人平躺，再针合谷、曲池、太冲、三阴交，以调畅全身气血，其痒又减。最后针大骨空，此穴在拇指指关节背侧横纹中点。瘙痒即豁

2025-03-09 13:38:23

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南乔以南_：

#养生妙招# 经常熬夜玩手机，试试这个方法。眼睛酸痛发痒，可多揉大拇指的指节，叫大骨空，闭眼揉一分钟即可。大骨空的位置不用精确，大体位置对就可以。

2023-06-25 10:18:35

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全息医学手诊面诊足诊舌诊一点通：

#国医的精诚力量# 保护眼睛，我经常用这三个穴位，自上而下分别是——明眼穴、大骨空穴、凤眼穴。这三个穴位同在拇指背侧指间关节横纹之上，经常刺激对近视、老花、眼痛、结膜炎等都有效果。每日每穴用指甲掐压50下，双侧穴位可交替掐压。如有条件也可以经常艾灸双手这三个穴位作为日常保健。

2025-11-09 00:00:00

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选择中医__董洪涛：

用大骨空止痒今天一位病友在针灸后突然出现两大腿外侧出小疹子，自述奇痒难忍。我这分析这应该是针灸后邪气向外排出皮下的反应。即为她针刺双侧的大骨空，用的是直径0.25亳米一寸长的细毫针，向心方向轻刺入皮下一分许。针入即问痒如何了。病人感受了一下说，非常神奇，痒已经完全消失了。留针十

2025-07-18 17:06:10

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