生完娃以后，我以为最难的已经过去了，没想到还有产后这一关。尤其是前两个月，真的能体会到什么叫“身心俱疲”。
晚上失眠，睡着了也睡得非常不踏实，白天丢三落四，脑子像一团浆糊。有时候莫名其妙就想哭，情绪低落到谷底，甚至怀疑自己是不是不适合当妈妈。
不想矫情，但这种状态真的太内耗了…

后来去复查，🧑🏻‍⚕️建议我试试经颅磁，说是无创的物理调理，针对产后失眠，情绪波动，脑疲劳很有帮助。我抱着半信半疑的态度去试了，结果真香！

给有同样困扰的宝妈们详细说说，我亲测的真实感受：
✅ 针对睡眠与疲惫
深层放松神经，晚上能睡的更踏实了，失眠的情况有所缓解了，白天也不容易觉得浑身酸软无力，精气神真的回来了。
✅ 针对情绪内耗
做完几次后，明显感觉心态平和了很多。不再像以前那样一点小事就烦躁，那种低落、emo的情绪被舒缓了不少，整个人心态阳光起来了。
✅ 针对产后健忘/脑雾
这个真的绝！以前出门忘带钥匙、忘拿手机是家常便饭。现在做了一个疗程，感觉脑子清醒了，记东西、带娃安排事情都清晰了很多，专注力回来了！

治疗过程很舒服，就是坐在那儿，头部有微微的温热和震动感，一点不痛。每次做个20分钟，相当于给大脑“充个电”，这种休息感很难得。

真心奉劝： 各位宝妈，产后身体和情绪的信号一定要重视！不要觉得“忍忍就过去”，找对科学的调理方式，才能更好地爱宝宝。
#妈妈产后情绪怎么调节##孕期日记##今日穿搭#
👗：DVF http://t.cn/AXzurDjs