#早期心血管病可能反映在脸上#

最近刷到个新闻特别吓人：有个大哥陪家人看病，结果医生一眼看出他有猝死先兆，强制让他去检查，才避免了大祸。这也提醒咱们，心血管问题有时候不喊疼，反而会在脸上“写作业”。

中国中医科学院西苑医院的白瑞娜医生，说了4个特别好认的体表信号，咱们都得对照着自查，早预防才安全。

第一看鼻梁横纹。就在鼻子根部那道横纹，要是安静时也特别深，别不当回事。这里毛细血管最密，血脂高、血稠时，这些小血管最先堵，皮肤没弹性就折出横纹。如果还伴有高血压、肥胖，赶紧去查查血脂。

第二盯耳垂折痕。就是从耳朵前那个小突起，斜往后下延伸的深折痕，叫“弗兰克征”。耳垂全是脂肪，对缺血特别敏感。冠脉要是出问题，全身血管都在同步老化，双侧都有深折痕的人，心脏风险特别高，中老年人尤其要重视。

第三察面色晦暗。中医说“心其华在面”，脸色是心血的镜子。平时没咋劳累，却总脸色发暗没光泽，爬个楼梯就喘得不行，那赶紧去查心功能。心血瘀阻、心阳不足，都会让脸色变得暗沉没气色。

最后防眼眶发黑。别总以为是熬夜，有时候也是血管问题。眼眶周围皮薄血管多，血液循环不畅就会青黑。要是还伴有胸闷、心慌，嘴唇颜色发暗，千万别拖，立刻就医。

给大家几个实用建议：平时少熬夜、控盐控油，每周抽时间快走慢跑；每年至少做一次体检，重点查血脂、心电图；家里备个血压计，定期测血压；别久坐不动，每小时起来活动5分钟，给血管“松松绑”。身体的小信号别忽视，健康才是最大的底气！#秒懂热点就用智搜# http://t.cn/AXfDdzcz