虚人补血，制何首乌其实是一个挺好的选项。

虚人运化能力弱，用熟地滋腻，容易碍胃，用制何首乌，就好很多。

焦树德焦老说，“熟地黄滋补肝肾、添精益髓之力较何首乌为优，但滋腻太甚，容易腻膈害胃。何首乌则不寒不燥，不腻膈、不害胃，又有养血祛风之功，是熟地黄所不及。急需滋补时，用熟地黄为宜，长服慢补时，用何首乌为好。”

黄宫绣也说何首乌，“阴不甚滞，阳不甚燥”，这样的特性挺难得的。

唯有一点，制何首乌，始终有个毒性的考虑。“长期使用何首乌一定要炮制，而且火候还要到位，蒽醌类的成分要尽量破坏”（张廷模），即便如此，临床还是偶有制何首乌的肝损案例，所以使用上要特别谨慎一点。

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