关于孩子吃零食，我踩过坑后的一个选择。
最近看到一个幼儿园老师说的事，我印象很深。
有些孩子在家被严格控制零食，不让吃这个、不让碰那个。
结果到了学校去捡别人吃剩下的，别人给点零食，就什么都答应。
听着有点心酸，但其实挺真实的。

我也反思过这件事。
一开始我也是那种思路：不给零食，多吃水果、牛奶，蛋糕、糖这些尽量远离。
但后来我慢慢觉得完全控制，其实不现实。
孩子是活在这个环境里的，你不可能把所有零食都隔绝掉。

而且有一个很底层的东西我也在想，开心，其实很重要。
偶尔吃点不那么健康的零食，但孩子是开心的、放松的，那这件事，真的就那么糟糕吗？

但走到这一步，我又发现完全放开，也不对。
我也见过另一种极端，家里零食随便吃，想吃多少吃多少，不限制、不干预。

表面看孩子好像不稀罕零食了，但问题是他没有学会节制，也没有对度的概念。
包括看电视、玩iPad，其实是一样的。

不是说看够了就自然不看了，而是这种东西本身就容易获得快乐，越容易上瘾。
你指望孩子靠自觉停下来，其实有点理想化。

所以我现在的思路是不极端控制，也不完全放任。

具体怎么做？
很简单，想吃，可以吃，但有量。不会一点不给，但也不会无限给。

更重要的是，我会慢慢让她知道，吃多了会不舒服，任何东西都有一个度。自律，不是限制，是为了更自由。

我更在意的，其实不是这一口零食，而是她有没有度。
因为以后她要面对的，不只是零食，还有手机、情绪、关系，甚至欲望。

如果她从小就知道什么是够了。那她会比很多人，更轻松。

说到底，我不想养一个被管住的孩子，也不想养一个完全放飞的孩子。
我更希望她是能自己掌握分寸的人。#育儿聊一聊#