减脂餐给自己做三大盘。。。今天吃了彩椒海鲜菇炒牛肉,清炒冬瓜,芦笋炒口蘑,调料只用到生抽、蚝油、黑胡椒,非常非常少的盐。
虽然量很多但是三盘加一起的热量都没有一个蛋挞高
发布于 北京
减脂餐给自己做三大盘。。。今天吃了彩椒海鲜菇炒牛肉,清炒冬瓜,芦笋炒口蘑,调料只用到生抽、蚝油、黑胡椒,非常非常少的盐。
虽然量很多但是三盘加一起的热量都没有一个蛋挞高