【#70岁吕良伟谈保养秘诀#】#吕良伟满70减20# 谁！敢！信！这是70岁的@吕良伟Ray ！状态也太好了吧！今天，他在香港马拉松上分享运动心得时说，极限运动其实并不适合每个人，人老腿先老，怎么把腿练好？来看他的“扎马步”详细教学↓（记者 李志华） http://t.cn/AXfk5hL9 ​