#美食[超话]#＼超满足鸡蛋折叠饭团／

做法简单，外观好看✨
这是包了一整颗水煮蛋的折叠饭团🥚

还能一次性吃到蔬菜，营养均衡也很好。
很适合做便当或早餐。

材料（1人份） 制作时间：20分钟
- 伊势鸡蛋……1个
- 米饭……100克
- 生菜……4片
- 胡萝卜……1/4根
- 三文鱼碎……2大勺
- 蛋黄酱……2小勺
- 整张烤海苔……1片
- 盐……少许
- 胡椒……少许

做法
1. 胡萝卜切丝，撒上盐和胡椒，用手揉匀，放置5分钟左右，然后充分挤干水分。
2. 把三文鱼碎和蛋黄酱混合均匀。
3. 锅里烧开水，将伊势鸡蛋煮约9分钟，剥去蛋壳。
4. 展开约30厘米的保鲜膜，放上烤海苔，在中间把一半米饭铺成1厘米左右的厚度。
5. 按顺序放上：2片生菜、胡萝卜、水煮蛋、步骤2的混合物、2片生菜。
6. 最后放上剩下的米饭，整理形状，把海苔的四个角折起来包好，再用保鲜膜包紧。
7. 等海苔变软后去掉保鲜膜，切成两半。

💡小贴士
海苔包得紧实、没有缝隙，成品会很好看✨

把三文鱼蛋黄酱换成木鱼花也可以~
#我的美食日记##伊势鸡蛋##伊势可生食鸡蛋##春游##赏花##便当##饭团# http://t.cn/AXfkKsr0