蔡少芬张晋去年和三个孩子在国外旅行时，张晋突发心脏病，他后来描述，当时疼痛到呼吸困难、说不出话，离妻子仅十米却无法呼救。“感觉像有个深渊，想着不能死在这里，她带着三个孩子怎么办”。他说那是第一次体会到跟死亡很接近的感觉，会很恐惧，当时觉得一闭眼，就会离开最亲的人。

幸运的是他的血管没有完全堵塞，当时扛过去了，回家后检查堵塞了近80%，要做支架。

一个我认识的人去年走了，倒在车站。之前就提示心脏有问题，要装支架。犹豫，吃中药，不肯装。现实中有许多人不愿意装支架，总觉得是异物，是医院要赚你的钱。我不是医学专业，但在老年大学学了几年医的我妈早就把心血管七七八八的原理都给我们上过课了。无论是心源性还是脑源性还是肺源性猝死，都是血栓掉下来堵死。心血管治疗是很成熟的，多学习，了解这个病，该吃药吃药，装支架是有指标的，堵的厉害不装支架撑开等着堵死？

那个低密度脂蛋白，我高好多年了，最开始高得不多，3.6，我也没怎么样，后来有一年到4.19了，体检完有医生来解答，我就去请教了，医生明确说要开始吃他汀。有人怕副作用啥的，我是学习过的，可能的副作用和疾病风险就不是一个量级的。我写过一篇我的体会，是我的认知过程，可以参考。有关胆固醇，我的看病吃药史——实用交流贴。👉http://t.cn/A6LZPefF

另外，他汀类药物很多的，你可以选你合适的。你可能会觉得有的医生敷衍，我觉得是这样的，医生对不抗拒医学医疗的人，会跟你好好说。同时心血管的基本逻辑不难，可以自己了解一下，当然，用药的精细度，肯定要医生来把握，自己要打配合，毕竟自己才最了解自己的每分每秒，可以细致描述给医生，也是本事的一种。现在AI医生这么多，你要是说不清楚，答案也就会有偏差。

有人会说人活一世，管他呢，该吃吃该喝喝，活着爽，死了算。以前我也很会吃大油大甜的，觉得不吃还有什么意思。现在吧，也吃，但会控制一点。控制久了，觉得那些也没那么想吃了。看到牛排鸡蛋鱼蔬菜这样的组合会觉得亲切好吃。吃的习惯已经扭过来了。

有一点做得还不够，就是还是会熬夜，睡不大够。但6个小时肯定有，我要改变，要睡足8小时。

生命有长短，也不是遵医嘱一定会没事，但没事的概率会提高太多。共勉。