运动打卡第21天！
mizi姐30min燃脂➕帕姐9min拉伸

今天有人说我瘦了，
我回家立马把衣服脱掉，上称，
依然是110，没有任何变化[允悲]
还是继续坚持吧～

完成咯@_幸运的小花_ @豆芽小厨神 @美式刚刚好 @夏天不怕热hot @verylucky橘子树 @verylucky_AK 来来来，都跟上[doge]
#plog纪念册##运动就是坚持##焦虑压力大可能是缺水#
今天就喝了一杯水，开会完全没空喝，
吃完晚饭，吨吨吨喝了两大杯，舒服了～
http://t.cn/AXfkTopa