【#与其早读犯困不如睡饱了再来上课#】日前，#全国多地取消中小学早读#的相关话题冲上热搜榜，引发不少家长与老师关注。提到“早读”，不少成年人会想起自己学生时代的记忆。晚睡早起之下，睡眠不足的问题便随之而来，长此以往，势必损害身心健康。对正处在身体发育关键时期的青少年来说，睡眠不足的影响不容小觑。

取消统一早读，并非“一刀切”。朗读作为一种学习方法，仍然有不可替代的功用。对学生个体而言，如果学有余力，也可以延续之前的早读习惯；若前一天睡得太晚，那就不如先确保睡眠，等调整到合适的身心状态，再开始学习。减负不只是减轻学习压力，更在于提高学习质量，增强学习动力。（黄帅）http://t.cn/AXfFGiaB