关于“长寿”、关于“睡眠”、关于“幸福”，我一直记得查理·芒格生前的这些发言，每一点都给我带来了非常有益的启示。

一、接受《红周刊》专访答问录，2018年5月6日

问：在投资界，价值投资大师普遍长寿。这是偶然的，还是与做价值投资有关？

芒格：我们来分析一下，在美国，谁长寿？是教授、法官、价值投资者。谁短寿呢？是记者、酗酒的人、过度吸烟的人（笑）。

在美国，记者倾向于吸很多烟，喝很多酒，他们有许多事情要赶时间，什么时间要完成什么事情，总是处于压力之下，所以有的人年纪轻轻就去世了。

而法官只是坐在那里，遵循法庭的规则，时间以自己的时间为准，而不是其他人的什么规则，没有人命令或告诉他们该做什么，需要作出判决。

律师就不是了，有些诉讼律师也年纪轻轻就去世了，他们有许多压力，许多问题，时间不由自己支配。

那么回到投资。价值投资者是让市场来为我们服务。如果是那种短视的、赌博一样的交易员，情况是最糟糕的，他们压力山大、每个时间都想着赚钱，而且他们大多喜欢抽烟、喝酒。所以说短期交易员“走得最快”。

我知道我正在和一位记者谈话（笑），如果你不喝酒不抽烟，那么你（指记者）会长寿。但比较来说，我还是认为大学教授更长寿（笑）。

二、Daily Journal 公司年会｜答问录，2019年

问：今天的很多问题都是在问您长寿和幸福的秘诀是什么？

查理·芒格：这个问题很好回答。

道理很简单—— 不嫉妒，不抱怨，不过度消费；面对什么困难，都保持乐观的心态；交靠谱的人，做本分的事…… 都是一些简单的道理，也是老掉牙的道理。做到了，一生受益。

我大概是在七岁左右想明白这件事情的。

我小时候看到了周围有的大人犯傻。别人犯傻的时候，我总是能看出来。全世界不理智的人、不理智的事太多了，我知道什么是傻，这是我的优势。我自己一直在思考，人们犯傻的根源是什么，怎么才能不犯傻。我确实从中收获很多。

还有，保持乐观的心态，这样的人才是聪明人。难道不是吗？一个人牢骚满腹、怨天怨地，怎么可能有乐观的心态？当然不可能。既然如此，那为什么还要抱怨呢？

问：您是如何排解焦虑、做到镇定自若的？如何让自己超脱出来？即使在所罗门兄弟丑闻之中，您也能保持每晚八小时的睡眠吗？

查理·芒格：我没做到像你说的那样。其实，我年轻的时候睡不好觉，现在好多了。

进入晚年，我学到了一个小窍门。

年轻时，到了睡觉的时候，我从来不会有意识的清空脑子，我就躺在那左思右想，和问题较劲，很晚很晚了，还没睡着。

一晚上没睡好的话，我也不当回事，我心想，管它呢，明晚再睡。我这样的做法其实很傻。

现在不一样了。我在睡觉之前特意把脑子清空，很快就睡着了。建议你们都试试，真的很有效。真不知道自己怎么搞的，我到了93 岁才学会这招。