刚试了下墅姐分享的这个prompt，大半夜的真有被刺激到。现在的AI都成精了嘛，句句扎心[允悲][允悲]

基于你对我的理解，别泛泛而谈。请直接指出我最需要避免的 5 个核心陷阱，并按危险程度排序。

每个陷阱请说明：
1）为什么我这种人特别容易掉进去
2）它在现实中通常会怎么表现
3）长期代价是什么
4）我应该怎么提前识别和避免

不要只讲优点，也不要安慰我，尽量具体、诚实、直接。