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『许愿元气满格』 不内耗元气满满过好每一天

最近总被工作、人际关系缠得喘不过气，脑子像被乱线缠住，越想理清越烦躁，连吃饭睡觉都带着沉甸甸的压力，忍不住内耗到深夜。仔细想想其实根本不用把自己逼得太紧，不如做做喜欢的心情，放松心情，慢慢把能量找回来。

心情不好和朋友约着出去吃顿漂亮饭最合适不过了，把胃照顾好心情自然好啦～看着装饰漂亮的餐厅，桌上好看又美味的食物，身边朋友相伴，还有什么比这更幸福的吗。

当然，看风景也是很棒的放松方法，可以绕路去公园踩草、看花，傍晚蹲点看日落，风一吹，糟心事全散了。

有空闲的时间也可以去拼豆捏泥、串珠贴贴，手忙起来，脑子就没空内耗了。就是对于手残党的我来说太难啦，但是确实很有趣哦！

累了躺平，不想社交就消失，允许emo，睡一觉又是满血复活。不纠结，不内耗，每天都要元气满格呀～