中山大学公共卫生学院副教授张定梅表示，很多中年跑友并不是从小就有长期规律运动的习惯，反而大多面临着工作压力大、久坐多年的情况，而且他们的代谢基础——像血脂、血糖、血管状态等，其实已经存在一些问题。“在这样的身体基础上，突然去做中高强度运动，就相当于在一个本身就不够健康的心血管系统上额外增加负担，这其实是有风险的。主要包括，潜在的动脉粥样硬化、心肌供血相对不足以及心律失常的风险会增加。”#心源性猝死# http://t.cn/AXIvfMVl