新型减肥方式出现_新浪新闻

月入百万赵女士 26-03-27 09:16

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看到一种很新的减肥方式[二哈]

发布于北京

月入百万赵女士：

看到一种很新的减肥方式[二哈]

2026-03-27 09:16:27

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绝望的音乐生2：

真正自律的人是运动➕适量饮食双结合，这边不建议三天打鱼两天晒网的减肥方式。

2026-03-11 21:45:07

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SooWooYy_：

如果有身材焦虑的宝贝们你们想减肥一定要选择健康的方式不要为了瘦让自己的身体受到一些不必要的伤害少吃甜的每天多抽点时间出去散散步戒掉夜宵偶尔吃点零食在本来的饮食上适当的减少一些慢慢来就好了我的代谢什么的不太好胃也不好（有遗传的原因）加上对自己极端导致身心都受到了不小

2026-02-27 04:55:35

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远处守护你：

#减肥连续一个月每天吃一顿的后果#医生说一天吃一顿饭减肥，会引起脾胃不合，科学减肥是要保证健康前提下进行的，有医生介绍了一日三餐情况下如何2个月减掉20斤不反弹的方法，一起来看看吧

2025-10-15 08:29:56

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营养师王佶：

闲的无聊做了个不健康快速减肥方式排行榜。不考虑健康影响仅拼减脂速度，无视代谢/肌肉/器官/反弹风险，各种减肥法的排名。排名逻辑：热量缺口越大、消耗越多，排名越靠前，完全忽略健康损伤、反弹概率、身体负担。 1. 辟谷+大量有氧（减脂最快焚诀。完全断食+有氧双重燃脂，掉秤极快，无视肝肾损

2025-12-15 21:48:23

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回忆专用小马甲：

说实话目前最适合我的减肥方式是：早饭不吃，午饭暴吃一顿，然后晚饭不吃。

2025-11-14 16:42:32

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人间理想：

挨饿是世界上最好的减肥方法 http://t.cn/AXbO7UUX

2026-01-08 12:04:03

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杜婉冬：

一天只吃肉一天只吃主食的减肥方法不建议当然如果有谁觉得特别好那就用啦，我只是说一下我的个人观点。大家都有自由选择权，开心就好哈🌹 意见不同很正常，请勿上升到人身攻击哦🙏 🌸主食减肥法 1️⃣干净主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占35%～50% 2️⃣一天两餐即可，早

2025-12-03 20:34:01

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乌鸦礼拜-Q：

#19岁女生网购减肥针注射危及生命#不管什么减肥针剂，都要经过医生指导才能用啊，医生可以帮你选合适你的减肥的方式，哪怕用药，也会给你一个安全剂量，可别乱用了 http://t.cn/AXVIIqfE

2026-03-08 22:47:11

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晶刚专属：

#每周减1至2斤才是不反弹的匀速减肥法# 激进掉秤往往伴随反弹陷阱不如把目标调成每周1-2斤给身体温和的适应期，让代谢稳稳跟进减脂不减肌肉，三餐均衡不挨饿配合日常小运动，习惯慢慢养成 ——不知不觉中，镜子里的线条开始不一样了匀速前进的秘诀： ✅每日热量缺口约300-500大卡 ✅蛋白质吃够

2026-01-10 06:10:35

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