【心灵奇旅·青少年篇】合集上线✨成长的烦恼，我们一起搞定！🎞️

成长路上难免迷茫焦虑，别独自硬扛～杭州市医学会陪你解锁心灵力量，从容面对每一份小情绪！

01🧘‍♀️按下内心的暂停键 | 在嘈杂的世界里，听见自己的声音http://t.cn/AXVxQSmm

02🏠当家里阴云密布 | 这不是你的错，你可以照顾好自己。http://t.cn/AXVNMnYh

03💬当“为你好”变成“我好烦” | 如何让爸妈真正听懂我？http://t.cn/AXfvR8lM

04📱手机把我“绑架”了？| 一场夺回时间与注意力的战斗http://t.cn/AXfG0ZFX

05🦁 欢迎来到情绪怪兽动物园 | 如何管理你的焦虑和愤怒？http://t.cn/AXfYvTCO

06📚学习是为了爸妈？ | 找到让你两眼放光的真正动力http://t.cn/AXf3jUvf

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