#医生称医院心内科挤满跑友#

我作为医生 给大家推荐一个药，就是在运动之前，尤其在剧烈运动之前，还有就是老师在讲课之前，还有就是在唱歌之前，喝2~3支的生脉饮（生脉饮分很多种，尽量买里面含有人参成分的或者含有红参成分的 效果才比较好，里面如果是党参成分的 那效果一般），帮助真的非常大

比如说对于老师来讲，平时讲20分钟的课就觉得很累了，喝完生脉饮之后 全程讲下来也没觉得那么累，

生脉饮这个药主要对心肺的保养作用特别好，可以在一定程度上防止猝死，在熬夜之前喝2~3支 也非常推荐！

（不推荐长期喝，临时用即可）