#小卫的健康提示#【减肥速度过快会影响免疫功能[哆啦A梦吃惊]】#一起保持健康体重# 合理的减肥速度是决定减肥成功的重要因素。减肥速度太慢往往不利于人们建立减肥信心，而减肥速度过快又会对减肥者的健康造成伤害。其中，减肥速度过快会影响身体的免疫功能，荷尔蒙分泌也会受到干扰，抵抗力就会下降，会更容易生病。

顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，世界卫生组织建议合理的减肥速度为0.5~1千克/周。重度肥胖、体重基数比较大的人，在减肥初期，体重下降可能会更明显；而轻度肥胖，体重基数比较小的人，减肥初期体重下降的速度可能会慢一点。（搜狐健康） #为什么房间里那么多灰尘毛#