心梗30分钟教科书式急救流程图
（适合打印张贴·家有老人必备）

【0～5分钟 · 识别+呼救】
出现这些症状立刻警惕
• 胸闷、压榨样胸痛、后背痛
• 牙疼、嗓子发紧、上腹不适
• 大汗淋漓、呼吸困难、恶心
立刻做
1. 停止活动，静坐/半躺休息
2. 马上拨打120（不要先找子女）
3. 开窗通风，解开衣领、腰带
4. 保持清醒，不要走动、不要用力

【5～10分钟 · 正确用药】
有药且无禁忌时这样用
1. 硝酸甘油：舌下含服1片
5分钟不缓解可再含1片，最多3片
低血压、头晕严重时慎用
2. 阿司匹林：无过敏可嚼服300mg
有出血病史、胃溃疡禁用
绝对不要🙅🏻‍♀️
• 不要喝水、不要吃东西
• 不要平躺憋气、不要剧烈咳嗽
• 不要自行开车去医院

【10～30分钟 · 等待救援】
1. 保持安静，放松，避免紧张
2. 家人/邻居在旁陪同，不要离开
3. 备好：身份证、医保卡、既往病历
4. 家门提前打开，方便急救人员进入
5. 如出现昏迷、无呼吸：
→ 立即心肺复苏，持续到120到达

【家属必记·救命原则】
✅ 黄金抢救时间：120分钟内
✅ 优先送：有胸痛中心的医院
✅ 家中常备：硝酸甘油、阿司匹林
✅ 不硬扛、不拖延、不自行送医
✅ 记住一句话：时间就是心肌，时间就是生命
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