93 年 32岁 同样是教培行业 我不抽烟，不喝酒。 只熬夜，有很长一段时间饮食不规律。喜欢吃腌制食品。
现在身体状况如何？
1.今年年初去体检，做了胃肠镜。
肠道8个地方重度糜烂，一个地方息肉，切了12块肉。出来做活检。
2. 气道狭窄导致重度呼吸暂停。 今年也是做了睡眠监测，现在用上了呼吸机。 正常人的。血氧浓度是90以上。 我睡觉的时候最低到了74%。
3. 尿酸偏高，曾经痛风疼过2次，不能吃高嘌呤食品。运动后关节疼痛。
4. 下颌后缩导致气道狭窄咬合不齐，从而导致呼吸困难。
5. 过敏性鼻炎，张口呼吸。

我自己现在总结了一下，这些病大部分 ，有些是熬夜、饮食不规律导致的。 有些是小时候就得鼻炎，然后没有及时治疗导致张口呼吸，重度缺氧。从而牙弓发育不足，导致下颌后缩。 下颌后缩以后又压缩气道，导致张口呼吸。打呼噜且呼吸暂停。 血氧低。 而血氧低又导致细胞代谢环境差。 从而尿酸高。
说这么多，是想告诉大家，如果有小病及时去治，不要害怕去看医生。 不然一个小病会引发一长串反应。 如果我今年不下定决心去治的话，很可能由于打呼噜还会引发心血管疾病、高血压、糖尿病。
所以各位有病及时治疗。 饮食规律，不要熬夜，保持好心情。

向各位同学说一下，希望引以为戒。 我自己也三省吾身，以后注意保养。